A psicoterapia faz parte do tratamento em saúde mental e tem como objetivo ajudar o paciente a lidar com questões emocionais, comportamentais e psicológicas. A psicoterapia não é só recomendada para pessoas que possuem um diagnóstico de transtorno mental. Ela pode auxiliar pessoas que estão passando por momentos difíceis e por mudanças significativas na vida. Também, pode ser bem vinda para auxiliar na promoção de saúde e na adoção de estilo de vida mais saudável.